Tour 1: Tussen twee Kneipp geneeskrachtige baden

Tijdens deze tour laten de twee Kneipp-kuuroorden zich van hun gevarieerde kant zien. Water speelt hier een grote rol - met een gedeelte langs de Ruhr en de Möhne, maar ook de oude Hanzestad Brilon met zijn historische gebouwen en pittoreske vakwerkstraatjes is een plek om te verblijven en even op adem te komen.

Het eerste deel van de tour leidt stroomafwaarts langs de Ruhr op de RuhrtalRadweg richting Bestwig. Na enkele kilometers, bij knooppunt 17, verlaat u de RuhrtalRadweg en fietst u door het mooie dorp Antfeld.
Vervolgens gaat het geleidelijk omhoog op het fietspad naar de wijk Altenbüren van Brilon en verder over de hoogte naar Brilon, waar de oude stad met het historische marktplein uitnodigt om te verblijven.
Vervolgens fietst u verder richting het noorden langs de Möhne en slaat u hier bij knooppunt 10 af naar Scharfenberg. Op de route tussen Rixen en Esshoff komt u langs de herberg Altenbürener Mühle.
Onderweg naar Nuttlar steekt u de hoogste snelwegbrug in NRW over. Bij knooppunt 18 fietst u het laatste stuk over de Ruhrtalradweg stroomopwaarts terug naar Antfeld en vervolgens naar het startpunt.